Боязнь первой близости, как с этим бороться?

Для того, чтобы избавиться от боязни первой близости, нужно понять, что именно вызывает у вас эту тревогу. Возможно, это опасение потери контроля или страх потери самоуважения. Кроме того, вам нужно выяснить, какие именно действия вы испытываете в таких ситуациях. Например, это может быть потребность в убеждении других людей в своей правоте, потребность в уступках или потребность в избегании конфликтов. После того, как вы поняли, что именно вызывает у вас тревогу, начните практику саморазвития. Вы можете начать с простых действий, например, чтения книг по самоусовершенствованию или посещения курсов. Это поможет вам развить уверенность в себе и стать более уверенным в своих действиях. Вы также можете попробовать практиковать медитацию, расслабляющие и развивающие практики, чтобы помочь себе познакомиться с собственными чувствами и научиться принимать их. Все эти практики помогут вам преодолеть боязнь первой близости. Но важно помнить, что процесс будет длительным и трудным, поэтому вам необходимо быть терпеливым и практиковать самоуважение.